April 16, 2015

Pukul dan Lari

Jenis Game                 : Striking dan fielding
Masalah Taktis           : Mencetak skor
Fokus Pelajaran         : Berlari dan memukul bola
Obyektif                      :  a. Menciptakan ruang untuk berlari
                                        b. Mempertahankan diri dari tag lawan

Deskripsi permainan :




Lapangan berbentuk segaris lurus, terdapat satu base, dan satu koridor lari. Kelas dibagi dalam 2 tim yang terbagi dalam tim pemukul dan tim jaga. Pemukul berada di area pemukul sedang urutan berikutnya melambungkan bola dari area lari, dan yang lain berada di base dan terus berurutan. Setelah memukul bola pemukul segera berlari menuju ke base. Jika pelari berhasil selamat menuju base maka mendapat poin 1. Pemukul mendapat kesempatan 3 kali sampai berhasil memukul bola. Jika dalam 3 kali kesempatan tidak berhasil, pemukul boleh memutuskan untuk tidak lari atau tetap berada di area pemukul.

Tim jaga tidak boleh memasuki area lari sebelum bola dipukul oleh pemain pemukul. Pemain tim jaga boleh memasuki area lari setelah bola dipukul. Pelari dimatikan dengan ditag oleh tim jaga yang membawa bola. Setelah terdapat dua pemain out maka akan terjadi change antara tim pemukul dan tim jaga.

Pertanyaan taktik
1. Bagaimana cara mencetak skor secepat mungkin?
2. Kearah mana seharusnya memukul bola untuk meningkatkan kesempatan mencetak skor?
3. Kapan seharusnya memutuskan untuk tidak berlari?

Skill yang dibutuhkan
1. Memukul
2. Berlari
3. Melempar bola

Sarana dan prasarana yang dibutuhkan
1. Lapangan
2. Bola tennis
3. Tongkat pemukul
4. Cone

Prosedur keselamatan
1. Pemukul harus menjatuhkan tongkat pemukul (bukan melempar)
2. Pemain jaga tidak boleh mentag pelari pada bagian dada keatas

Related Posts:

  • Pendidikan Jasmani dalam Kerangka Positivisme Dari judul diatas tulisan ini mencoba melihat pendidikan jasmani dalam kerangka positivisme. Jika ditelaah segala sesuatu pasti memiliki kelemahan dan kelebihan begitu pula dengan pendidikan jasmani. Maka dari itu sebelu… Read More
  • Analisis Gerakan Pull Down Latihan pull down adalah latihan pembebanan yang bertujuan untuk pembentukan otot punggung. Alat yang digunakan berupa beban yang ditarik tangan dari atas ke bawah. Setelah latihan pull down diharapkan akan mempunyai otot … Read More
  • Pukul dan LariJenis Game                 : Striking dan fielding Masalah Taktis           : Mencetak skor Fokus Pelajaran &n… Read More
  • Administrasi Pendidikan Jasmani Administrasi secara etimologis berasal dari bahasa latin ad dan ministre. Ad artinya intensif, sedangkan ministre berarti melayani, membantu, atau mengarahkan. Jadi secara etimologis administrasi adalah melayani secara i… Read More
  • Pengembangan Keterampilan Motorik Halus Remaja Gerakan motorik halus mempunyai peranan yang sangat penting, motorik halus adalah gerakan yang hanya melibatkan bagian-bagian tubuh tertentu yang dilakukan oleh otot-otot kecil saja. Oleh karena itu gerakian didalam motori… Read More

0 comments:

Post a Comment