October 20, 2014

Perrmainan Invasi: Modifikasi Bola Basket

Lesson Plan

Nama Permainan                            : Jump The Shot
Bentuk Permainan                          : 3 vs 3 setengah lapangan
Masalah taktik                                : mencetak skor
Fokus Pelajaran/Tujuan                : memahami taktik menyerang dengan menghindari blocking
Deskripsi Permainan                      :
·         Permainan 3 lawan 3 menggunakan setengah lapangan bola basket
·         Semua shots harus dilakukan di dalam daerah setengah lingkaran batas 3 poin
·         Tim bertahan mendapat 2 poin jika berhasil memblok shot
·         Tim penyerang mendapat 1 point jika bola mengenai ring dan 2 poin jika bola memasuki ring
Pertanyaan-pertanyaan pemahaman taktik:
·       Apa yang seharusnya dilakukan untuk mencegah tim penyerang mencetak score?
·       Dimana posisi yang tepat untuk membendung shot tim penyerang?
·       Bagaimana cara untuk menghindari blok lawan?
Teknik-teknik yang dibutuhkan:
·       Block (bepasangan melakukan block bergantian)
·       Jump shot (berpasangan secara bergantian)
Sarana dan prasarana yang dibutuhkan:
·       Bola 5 buah
·       Rompi
·       Lapangan Bola Basket
·       Peluit


Guru Pendidikan Jasmani,


Surya Dhimas Adhitya

Related Posts:

  • Pengembangan Keterampilan Motorik Halus Remaja Gerakan motorik halus mempunyai peranan yang sangat penting, motorik halus adalah gerakan yang hanya melibatkan bagian-bagian tubuh tertentu yang dilakukan oleh otot-otot kecil saja. Oleh karena itu gerakian didalam motori… Read More
  • Kurikulum Wellness Education Wellness Education merupakan istilah dari pengintegrasian antara pendidikan jasmani dan pendidikan kesehatan. Di Indonesia pelajaran pendidikan jasmani hanya mendapat waktu sebanyak 2 jam, dengan keterbatasan waktu tersebut … Read More
  • Konsep Dasar Pendidikan Jasmani Dalam mengartikan pendidikan jasmani banyak orang salah mengartikan makna dari pendidikan jasmani itu sendiri. Pada umumnya banyak orang yang mempunyai persepsi bahwa pendidikan jasmani itu adalah pendidikan yang mengaja… Read More
  • Pemberian Motivasi untuk Mengoptimalkan Pembelajaran Motorik Sebelum menentukan program pembelajaran, guru Penjas perlu memperhatikan beberapa faktor yang berhubungan dengan sesuatu yang harus dipersiapkan sebelum proses pembelajaran berlangsung. Hal tersebut salah satunya adalah … Read More
  • Analisis Gerakan Pull Down Latihan pull down adalah latihan pembebanan yang bertujuan untuk pembentukan otot punggung. Alat yang digunakan berupa beban yang ditarik tangan dari atas ke bawah. Setelah latihan pull down diharapkan akan mempunyai otot … Read More

0 comments:

Post a Comment