Dalam memainkan bola voli perlu penguasaan berbagai teknik dasar bola voli. Salah satu teknik dasar yang sangat penting adalah smash. Smash selain sebagai teknik untuk mencetak point juga merupakan pemberi keindahan dalam permainan bola voli. Pada umumnya orang dikatakan mempunyai kemampuan bermain bola voli yang baik apabila mempunyai kemampuan smash yang baik. Dalam melakukan smash dibutuhkan latihan yang baik. Selain dengan latihan perlu dipahami bagaimana melakukan smash yang efisien sehingga tidak perlu mengeluarkan banyak energi. Selain efisiensi faktor yang perlu dipahami adalah efektivitas dan keamanan.
Untuk dapat memahami faktor efektivitas, efisiensi, dan keamanan, maka diperlukan analisis terhadap teknik smash bola voli. Dalam menganalisis aspek diatas maka digunakan ilmu biomekanika olahraga. Biomekanika mempelajari berbagai hal mengenai gerak yang dilakukan oleh manusia. Biomekanika olahraga menekankan aspek gerak yang efektif, efisien, dan aman sehingga dapat digunakan dalam mempelajari berbagai teknik gerak dalam olahraga. Berkenaan dengan meningkatkan pemahaman dalam melakukan smash bola voli, penulis mencoba menyajikan analisis teknik smash bola voli dengan kerangka ilmu biomekanika selengkapnya pada tautan berikut: Analisis Biomekanika Gerakan Smash Bolavoli
0 comments:
Post a Comment