Pendidikan Jasmani dalam Kerangka Positivisme

Dari judul diatas tulisan ini mencoba melihat pendidikan jasmani dalam kerangka positivisme. Jika ditelaah segala sesuatu pasti memiliki kelemahan dan kelebihan begitu pula dengan pendidikan jasmani. Maka dari itu sebelum mengulas kelemahan dan kelebihan dari penjas maka harus dipahami terlebih dahulu apa itu positivisme.Positivisme dirintis oleh seorang filsuf asal Prancis...

Read More

Pemberian Motivasi untuk Mengoptimalkan Pembelajaran Motorik

Sebelum menentukan program pembelajaran, guru Penjas perlu memperhatikan beberapa faktor yang berhubungan dengan sesuatu yang harus dipersiapkan sebelum proses pembelajaran berlangsung. Hal tersebut salah satunya adalah pemberian motivasai terhadap peserta didik. Sering terjadi bahwa masalah motivasi diabaikan oleh para guru atau pelatih. Padahal motivasi akan menentukan...

Read More

Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)

Atlet elit maupun seorang pemula sering mengalami ketidaknyamanan otot setelah latihan dikenal sebagai delayed onset muscle soreness (DOMS). Sementara pada umumnya, sebagian besar penderita akan dapat memulihkann kondisi dengan sendirinya. DOMS akan sangat menganggu kenyamanan dalam dengan rasa nyeri yang ditimbulkannya. Penjelasan selengkapnya mengenai delayed onset...

Read More

Konsep Dasar Pendidikan Jasmani

Dalam mengartikan pendidikan jasmani banyak orang salah mengartikan makna dari pendidikan jasmani itu sendiri. Pada umumnya banyak orang yang mempunyai persepsi bahwa pendidikan jasmani itu adalah pendidikan yang mengajarkan macam-macam olahraga, sehingga pendidikan jasmani identik dengan olahraga, akan tetapi faktanya tidaklah demikian. Untuk selangkapnya simak ulasan...

Read More

Administrasi Pendidikan Jasmani

Administrasi secara etimologis berasal dari bahasa latin ad dan ministre. Ad artinya intensif, sedangkan ministre berarti melayani, membantu, atau mengarahkan. Jadi secara etimologis administrasi adalah melayani secara intensif Untuk mengetahui lebih lengkapnya klik tautan berikut : Administrasi Pendidikan Jasmani...

Read More

Manfaat Olahraga Renang

Renang merupakan olahraga air yang pasti sudah sangat familiar bagi masyarakat. Renang merupakan olahraga yang murah, jadi tidak perlu mengeluarkan banyak biaya mungkin hanya butuh untuk masuk ke kolam renang umum dan itu pun tidak mahal, bisa juga menggunakan fasilitas kolam renang pribadi. Selengkapnya inilah manfaat yang didapat ketika berenang pada tautan berikut :...

Read More

Analisis Gerakan Pull Down

Latihan pull down adalah latihan pembebanan yang bertujuan untuk pembentukan otot punggung. Alat yang digunakan berupa beban yang ditarik tangan dari atas ke bawah. Setelah latihan pull down diharapkan akan mempunyai otot punggung yang kuat dan bagus. Namun tidak semua orang berhasil dalam latihan pull down yang mana hal tersebut sering disebabkan oleh prosedur latihan...

Read More